杜のすっぽん黒酢で魅力ボディに!
海外セレブなどの間でココナッツオイルやチアシードなど以前から話題になっています。

スーパーフードの中でもアーモンドの底力に注目されていて、飲むアーモンドミルクなども昨年あたりから発売されています。アーモンドは美容にも健康にもいいのです。食べることでビタミンEの坑酸化力で若返り効果があります。

ナッツ類の中でダントツに多くビタミンEを含んでいるアンチエイジング食材なのです。アーモンドは一日23粒食べると心臓病予防やダイエット効果があるといわれています。オレイン酸やリノール酸などの脂質は悪玉コレステロールを減らして、動脈硬化を防止する効果があります。

アーモンドミルクは手軽においしく飲めて牛乳より低カロリーでヘルシー。シリアルにかけたりそのまま飲んでアーモンドフレーバーを楽しんだり、今人気急上昇中です。

また、美容で注目されているのがすっぽんです。すっぽんダイエットもとても評判がよく美容と健康、そしてダイエット効果の3つを同時に手に入れることができます。

そんなすっぽんで今人気なのが、杜のすっぽん黒酢です。杜のすっぽん黒酢については下記を参考にしてください。

杜のすっぽん黒酢の口コミは悪い!?※本音の口コミはここ※
補正下着の効果
2015-03-10_223947 みなさん、補正下着をつけたことはありますか?? わたしも友達に連れて行かれ、最初は高いもの買わされるだけ、と、かなり半信半疑でした。 しかし、体験で着けてみてびっくり!! お姉さんが丁寧にお腹や二の腕の贅肉を移動してくれ、みるみるうちに体型が変わっていく…。 なんと今まで二の腕やお腹のお肉だと思っていたものは、バストから流れ出たお肉だそうです。 女性のお肉は流動しやすく、 それを戻していくのが補正下着なんだそう。 ということで、早速その日のうちにブラとボディーシェーパーを購入。 付け方を教わり、毎日脇腹と二の腕のお肉をもっていくようにしていました。ボディーシェーパーは多少キツイかな?と思うものの、むしろ姿勢まで正してくれる優れもの。それを着けていると姿勢も褒められるようになりました。 半年くらいでバストがDカップ→Eカップにアップ!! そしてなんとくびれまで出来ました。 背中のお肉がたいぶスッキリしたのが印象的で、後ろ姿にも自信が持てるようになりました。 食生活などは何もかえていません。食べるのが好きで、運動も嫌いなわたしでもスタイルが変わったことにはびっくりです! 補正下着と言っても色々あるとは思いますが、やはり丁寧に付け方を教えてくれるサロンのようなお店が一番いいと思います。 着け方を間違えると逆にへんなところに脂肪が付いてしまうので要注意! バストアップは人や道具の手を借りるのが1番早いかも! 今話題のバストアップサプリb-upプエラリアサプリ※悪い口コミからわかる本音※
ダイエットでバストダウンしたくないなら
2015-02-18_043735 ダイエットでバストダウンしてしまうという経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか? なんと7割近くがダイエット中のバストサイズダウン経験があるということなのです。これは多いですね。 この原因は、脂肪や筋肉の減少なのでしょうか? 自分の好きなところにお肉をつけたり、減らしたりできたらこれは本当にいいですよね。 欲しいところにつかず、いらないところばかりにお肉が付く・・・・本当にいやになってしまいますね。 ただ、ビーアップサプリメントというバストアップサプリは、バストをアップしながらスリムを目指すことが できるバストアップサプリメントなのです。 魅力アップに
  • Wプエラリア
  • アグアヘ
  • ワイルドヤム
  • ブラックコホシュ
ダイエットサポートに
  • ギムネマ
  • サラシア
  • カプサイシン
  • コレウスフォルスコリ
これであなたも、魅力あふれるボディを手に入れることができるかもしれません。 b-upバストアップサプリの効果については参考にしてくだい。 バストアップサプリはビーアップサプリがとてもおすすめなので^^!!
もっちりふわふわの、赤ちゃん肌になることが出来ました。
2015-02-03_074829 若い頃はハリと潤いに満ち溢れていた肌も、アラフォーともなると元気が無く萎んできてしまいました。 あの頃の自分に少しでも近づきたいと思い、エイジングケアができるスキンケア化粧品を探していたら、マキアレイベルの「プロテクトバリアリッチ」に辿り着きました。 このゲル一つで化粧水から美容液までのスキンケアが終了するので、簡単で良いなと思い一つ購入して使ってみることにしました。 洗顔後プロテクトバリアリッチを手のひらに適量取り、人肌に温めてから肌に馴染ませました。 こっくりとした濃厚なテクスチャーで、肌馴染みがとても良くしっとりもちもちになりました。 ほのかに良い香りがして、とてもリラックスしながらスキンケアをすることができました。頬のシミにもいい感じです。 肌にとても優しく敏感肌の私でも、安心して使うことが出来たので良かったです。 プロテクトバリアリッチを使って一ヶ月程したら、嬉しい変化が現れ始めました。 肌全体がふっくらと厚みを増し毛穴も小さく目立てなくなり、ふわふわで柔らかいまるで赤ちゃんのような肌になって来たのです。 毎朝のファンデーションののりも良くなり、とても喜んでいます。 おかげ様で、素肌に自信が持てるようになりました。頬のシミ消しにも参考にしてくださいね。
妊娠線は突然に。
2015-02-02_001655 現在、双子を妊娠中で9ヶ月の妊婦です。私の場合、妊娠8ヶ月になる頃、急にお腹の中の双子が成長したようです。そのため、一夜にして妊娠線が発生してしまいました。 妊娠が発覚してから、ずっとヴェレダのマザーズオイルで1日2回保湿とマッサージをしていました。8ヶ月くらいまでは、妊娠線はできなさそう!と自信がありました。先輩ママからは、1日でも保湿をサボると妊娠線ができるよ!と脅されていたので、1日もかかさず保湿していました。 でも、双子達の成長には敵わなかったようです。 初めは、おへその下の左右両側に妊娠線が数本だけできました。それだけでも、大きなショックを受けました。その後、これ以上増えるのは嫌だと思い、めげずに保湿を続けました。しかしながら、今ではおびただしいほどの妊娠線ができてしまいました。 自分でお腹を見てもお腹の大きさのために、そこまで妊娠線を見ることはできません。でも、入浴時など、鏡を見るとギョッとします。このお腹を見て、主治医や助産師でさえも驚いています。 いつか消えるのだろうか、と不安でしたが、助産師から双子の母ちゃんの勲章よ、と言われて今では前向きに捉えています。 妊娠線予防クリームをしっかり塗って保湿をすることで妊娠線は予防することができますよ。
ソバカスは消せない?!
シミにはいろいろな種類があります。 老人性色素斑(いわゆる普通のシミ)や肝斑は、 化粧品や薬の力を借りてケアすることが出来るのですが、 ソバカスはなかなか予防したり消したりすることが出来ません。 なぜなら、ソバカスは遺伝的要素が大きいからです。 そして、ソバカス体質の人は、比較的紫外線に弱く、 紫外線が原因の老人性色素斑も出やすいので、 紫外線対策は徹底的に行うことをお勧めします。
紫外線が原因じゃないシミ?
お肌の敵、にっくきシミ。 きっとみなさん、紫外線対策にはとっても神経を尖らせていることでしょう。 でも、紫外線が原因ではないシミがあるって知っていますか? それは肝斑。 肝斑は、30代~40代の女性にもっともよくみられるシミで、 なんと、女性ホルモンが原因なんです。 つまり、紫外線対策を完璧にやっていたとしても、 現れるシミがあるということなんですね。 肝斑は、閉経後消えることもありますし、 飲み薬で改善することもできるという種類のシミなんですよ。
大人ニキビのケアに必要なのは保湿!

10代の頃に出来るニキビを「思春期ニキビ」と呼ぶのに対して、
大人になってから出来るニキビは、「大人ニキビ」と呼ばれています。

名前が違うと言う事は、思春期ニキビと大人ニキビは、
原因もケアの方法も違います。

大人ニキビ対策としては、
まず肌バリアの機能を強化してあげることが必要です。

肌バリアとは、肌細胞間を埋めている水分のこと。
肌内部の水分が減ると、肌が弱くなってしまうんです。
まずは、しっかりと肌を潤うことから始めましょう!

お酒と美肌の良い関係

お酒は肌の敵になるだけではありません。

お酒も上手に付き合えば、美肌をもたらしてくれるんですよ。

例えば、赤ワインはポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールは、抗酸化作用に優れています。
それに、赤ワインには、ビタミンやミネラルも含まれていて、
適量であれば、お肌に良いんですよ。

あと日本酒。
日本酒も色白美肌になれると言われていますよね。
昔から日本酒風呂なんていう贅沢なお風呂もあるくらい。
日本酒風呂に入れば、血行が良くなり、新陳代謝も活発になりますよ!

角栓には酵素洗顔が効果的

毛穴に詰まった角栓。
イヤですよね。

どうやったら角栓は取れるの?
毛穴パックしたってまたすぐに詰まっちゃうし…><

さて、角栓は何で出来ているか知っていますか?
角栓は主に剥がれ落ちた角質で出来ています。
つまり、タンパク質。

なので、角栓を取り除くには、酵素の洗顔料を使うのが良いんです。

ピーリングも効果的ですが、
刺激が強いので、やり過ぎは禁物です。

そして、毛穴のお手入れの後は、
しっかりと保湿をして、
毛穴を引き締めることも忘れずにね!


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